Fra og med onsdag 10.juni starter vi igjen med barnetrening. Retningslinjene åpner for trening for barn og ungdom opp til 19 år og med maks 20 personer pr gruppe. Vi må fortsatt opprettholde vanlig smittevernregler med håndhygiene og rengjøring av utstyr. Vi vil vurdere fortløpende når vi kan åpne for ytterligere treninger, og følger med på endringer i de offentlige retningslinjene angående dette.  Trykk her for å lese mer 🙂


Hvorfor trene kampsport?

Mangfoldet er stort og spennende.

Gjennom treningen utvikles bedre konsentrasjon, koordinasjon og bevegelighet samtidig som selvbeherskelse og selvinnsikt stimuleres. Andre områder som styrke, utholdenhet, mykhet, m.m. utvikles også.

Teknikkene kan ha selvforsvarverdi og treningen kan bidra til større forståelse og respekt for kroppens anatomi, styrke og sårbarhet. God kampsporttrening er tuftet på et almengyldig etisk verdigrunnlag og kan være både oppdragende og disiplinerende. Kampsport ER virkelig trening med mening.

Kampsport kan gi økt velvære og trygghet og passer for folk flest! Titusenvis av Nordmenn i alle aldre har latt seg begeistre av japanske kamprop, koreanske sparketeknikker og kinesisk filosofi samt andre kampaktiviteter.

Kampsporttrening er ikke mer farlig for barn enn andre idretter. Kanskje snarere tvert imot. Leke slåssing er et sentralt element i barns oppvekst med utprøving og testing i kontrollerte former. Mestring gir trygghet, spesielt ved kampsporttrening. Vi trener viktige egenskaper og sanser som samarbeid, disiplin, fysikk, balanse, fokus, kontroll, hukommelse og en rekke andre grunnlegende og viktige deler av det som skal forme barnet som ungdom og voksen.

Hos oss kan du trene fra du er 4 år og du treffer instruktører som har mange års erfaring med instruksjons av barn og voksne.  En av de store forskjellene fra Fotball, håndball, friidrett og andre prestasjons idretter er at ALLE kan bli gode i kampsport uansett grunnlag og forutsetninger.  Det er vår jobb som instruktører å motivere og løfte fram elevene slik at de kan utnytte sitt potensiale.