Trening Julen 2023

Vi håper vi ser dere alle på trening i romjulen. I dagene før jul får dere alle fokusere på å nyte de gode juledagene, så får den dårlige samvittigheten over all den deilige julematen on jule godtet dytte dere avgårde i romjulen. Vi ønsker dere alle en riktig god jul og et riktig godt nytt år.

Fortsett å lese

Gratis workshop for barn Lørdag 25. november og Søndag 26. november

Fra klokken 11:00 til 12:00 lørdag 25. november og 11:00 til 12:00 søndag 26. november er det workshop for barn og unge mellom 4- 16 år. Vi vil tilby en gratis opplevelse der barn og unge får delta i både kampsport, selvforsvar, fysisk aktivitet og selvmestring. Arrangementet er åpen for alle, men det er begrenset med plasser, så meld deg på så snart du kan. Workshopen gir en smakebit på flere tilbud som vil komme senere. Dere er hjertelig velkomne innom i dette tidsrommet for en liten test trening Vi sees!! 🙂

Fortsett å lese

Gratis selvforsvarskurs 25. November i samarbeid med Aktivitet4alle

Den 25. November fra 12 til 14 arrangeres det gratis selvforsvarskurs for jenter fra 12 år og oppover. Vi lever i en verden som blir mer og mer voldelig og vi ser på hva som kan forebygge voldelige situasjoner samt enkle teknikker for å komme ut av vanskelige situasjoner. Vi nærmer også fort en julebord og nyttårsfeiring med det som følger med… Det er begrenset antall plasser – Vær rask. Meld dere på via: Kontakt oss – kampsport4alle.no Velg alternativ annet . I samarbeid med Aktivitet4Alle | Frivillig arbeid

Fortsett å lese

Gratis workshop/dansekurs for barn fra 6 til 16 år med Quick Style Studio 26. November 2023

Den 26. november 12:00 til 15:00 arrangerer Aktivitet4Alle | Frivillig arbeid i samarbeid med Kampsport4alle gratisworkshop/dansekurs med norges beste dansegruppe Quick Style Studio. De har reist verden rundt og hatt oppvisninger. Nå kommer de til Sandvika og vil lære unge å danse. Det er begrenset med plasser så det er nødvending å melde seg på via lenken under så raskt som mulig. VIDEOS — QUICK STYLE (thequickstyle.com) Påmelding: Kontakt oss – kampsport4alle.no Velg annet. I Samarbeid med vår partner Aktivitet4Alle | Frivillig arbeid

Fortsett å lese

3 dager med treningsfri i Juli

Onsdag 24 Juli, Mandag 29 juli og onsdag 31 juli er det ingen trening på Kampsport4Alle. Erfaringsmessig er det så og si ingen på treningene og vi stenger derfor også i år senteret disse dagene. Lad batteriet og kom deg på trening tidlig i august! 🙂 Start ettersommeren med gode forsetter og morsomme treninger. 🙂

Fortsett å lese