Forfatter: Admin

Vi går over til sommer timeplan fra mandag 19.06 Vi håper flest mulig kommer innom treningene i sommer. Vi er tilbake til vanlig timeplan etter skolestart til høsten fra mandag 21.08.2023 Sommerhilsen fra oss på Kampsport4Alle😊

Fortsett å lese

Fredag 17. Februar: Stengt Lørdag 18. Februar: Vanlig timeplan Mandag 20. Februar: Vanlig timeplan Tirsdag 21. Februar: Boxing 18 til 20 Onsdag 22. Februar: Vanlig timeplan Torsdag 23. Februar: StengtFredag 24. Februar: StengtLørdag 25. Februar: Stengt

Fortsett å lese

Fortsett å lese

Barnetrening (Ninja 1+2) 28. Desember klokken 18:00 Boksing/Kickboksing torsdag 29. Desember 18:00 Oppstart igjen onsdag 4. januar 🙂 God jul og godt nytt år!!

Fortsett å lese

Hei alle sammen, Det er veldig mange som er på høstferie om dagen… vel fortjent.   Vi holder også høstferie Torsdag og Lørdag denne uken.   Trening som vanlig fra mandag. Nyt dagene så sees vi igjen om noen dager! 🙂

Fortsett å lese

Fra og med mandag 27. juni er vi over på sommertimeplan.    Da er det treninger på tirsdager og torsdager.17:00 – 18:00 Ninja 1 + 218:00 – 19:30 Boksing, Kickboksing og Budo voksen. Hold det gående gjennom sommeren.  Det er færre som trener og høyere intensitet…. og dere lærer mye mer.  🙂  Vi holder åpent i sommer. Instruktører gjennom sommeren vil være Alton, Bjørn , Christoffer, Anders og kanskje en og annen ekstern gjesteinstruktør.  🙂  Bli med!!

Fortsett å lese

Vi holder stengt 2. pinsedag, 6 Juni.   Bruk dagen til å nyte solen og kose dere.   Vi er tilbake igjen på trening fra tirsdag 7. Fra og med juni.  🙂 Sommertimeplan. Fra og med mandag 28. juni er vi over på sommertimeplan.   Da er det treninger på tirsdager og torsdager.17:00 – 18:00 Ninja 1 + 218:00 – 19:30 Boksing, Kickboksing og Budo voksen.Hold det gående gjennom sommeren.  Det er færre som trener og høyere intensitet…. og dere lærer mye mer.  🙂  Vi holder åpent i sommer.Instruktører gjennom sommeren vil være Alton, Bjørn , Christoffer, Anders og kanskje en og annen ekstern gjesteinstruktør.  🙂  Bli med!!

Fortsett å lese

Mandag 11.04 17:15 – 18:00 Ninja 1Mandag 11.04 18:00 – 19:00 Ninja 2Mandag 11.04 19:00 – 20:15 KB Tirsdag 12.04 18:00 – 20:00 Boxing. Onsdag 13.04 til mandag 18.04 er det påskeferie.    Første trening etter påsken blir derfor tirsdag 19.04.

Fortsett å lese

Hei alle sammen. Neste uke er det vinterferie og det er ingen trening onsdag 23. februar eller lørdag 26. februar. Mandag 21. Og tirsdag 22. Går treningene som normalt. Vi sees!!  

Fortsett å lese

Hjelp jentene til vår kjære trener Alton Bendu, internatskolen deres er totalskadet av brann! Bidra til oppbygging av Prosperity Girls High School, Sierra Leone Alton har hele sitt voksne liv arbeidet for å bedre forholdene i sitt Sierra Leone og har bidratt til utdannelse til hundrevis av unge jenter. Han har gitt de bøker, tak over hode og ett lys i hverdagen.  Søndag kveld stod hjemmet deres i brann og vi fikk følgende melding fra Alton;  «Boarding hjemmet, hjemmet til jente våre, stod på søndag kveld i full brann.  Ingen liv gikk tapt og jentene våre er nå trygge! Det er først og fremst det viktigste og det vi er… Les mer

Fortsett å lese