Inspirasjon til hjemmetrening
I mellomtiden mens senteret må holdes stengt, håper vi dere kommer dere ut i frisk luft og gjennomfører trening på egenhånd så godt det lar seg gjøre. For å bidra med litt motivasjon vil vi jevnlig legge ut lenker og informasjon her på vår nettside vil vi dele pensum for alle belter Vi kommer også til å spille inn video av selvforsvars tekniker, slag os sparke tekniker samt alle kombinasjoner i løpet av kort tid.
Pensumark til alle belter:
Lenker til alle pomsene som brunt belte elever skal kunne til neste stripegradering:
01) Ninja 2 pensum til Gult belte (pdf)
02) Ninja 2 pensum til Grønt belte (pdf)
03) Ninja 2 pensum til Grønt belte med Blå stripe (pdf)
04) Ninja 2 pensum til Blått belte (pdf)
05) Ninja 2 pensum til Blått belte med Rød stripe (pdf)
06) Ninja 2 pensum til Rødt belte (pdf)
07) Ninja 2 pensum Rødt belte med Brun stripe (pdf)
08) Ninja 2 pensum Brunt belte (pdf)
09) Ninja 2 pensum Brunt belte Stripe 1
– II Jang – https://www.youtube.com/watch?v=FD1yQP_o5Bs
– I Jang – https://www.youtube.com/watch?v=4ZUPCPQRiVg
10) Ninja 2 pensum Brunt belte Stripe 2
. Sam Jang – https://www.youtube.com/watch?v=4ZUPCPQRiVg
– Sa Jang – https://www.youtube.com/watch?v=QIFz5wpx4Tc
Kommer snart: Vi kommer til å spille inn videoer av selvforsvars teknikker, slag- og sparke-teknikker samt kombinasjoner. Vi håper dette inspirerer til trening slik det lar seg gjøre i tiden fremover!
Treningsutstyr til hjemmetrening
Fighter Sport AS er vår leverandør av kampsportutstyr og har for tiden 35% rabatt på treningsutstyr for hjemmetrening. Tilbudsperioden er forlenget i takt med at smitteverntiltakene fra myndighetene nå er forlenget til over påske.
Se lenke https://www.fighter.no/
Hvis varen du ønsker å kjøpe ikke er inkludert i tilbudet ovenfor, bidrar vi gjerne med vår klubbrabatt, kontakt evt. Benedicte på mobil 92633197
Fighter Sport AS holder åpent både nettbutikk og butikken i Oslo sentrum. (Det er mulig å få varene tilsendt eller det er mulig å kjøre bil til butikken og parkere raskt rett utenfor).